Étiquette : renforcement musculaire

le Périnée est un ensemble de muscles situé dans le petit bassin, on le retrouve chez l’homme et la femme. il joue un rôle clé dans la continence et le maintien des organes pelviens. Le périnée est constitué de 3 couches musculaires (comme des vêtements superposés). La dernière couche, la plus profonde, se nomme le…